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Biofeedback

Biofeedback= Rückkopplung innerhalb eines Regelkreises biologischer Systeme.

Biofeedback: Wohlbefinden steigern und ausgeglichener durchs Leben gehen.

Aus medizinischer Sicht ist Biofeedback ein verhaltensmedizinisches und verhaltenstherapeutisch orientiertes Verfahren

Kontrolle über den eigenen Körper zu haben, ist von zentraler Bedeutung. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist, dass man die Signale seines Körpers klar und deutlich wahrnimmt. Doch was ist, wenn die Wahrnehmung für diese Signale durch Anspannung und Stress verloren gegangen ist? Biofeedback übersetzt die Körperfunktionen in akustische und visuelle Signale und unterstützt Sie auf dem Weg zu Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Was ist die Biofeedback-Therapie?

Oftmals werden die Signale des Körpers gar nicht oder falsch interpretiert. Mithilfe der Biofeedback-Therapie lernen Sie, richtig zu entspannen und damit einen besseren Zugang zu Ihrem Körper zu finden. Über Sensoren wird der Patient mit dem Biofeedbackgerät verbunden, und die Hautleitfähigkeit in Verbindung mit Hauttemperatur, Herzrate und die Herzratenvariabilität wird gemessen und grafisch dargestellt, auch emotionale Spannungszustände können visuell sichtbar gemacht werden. Bei erhöhter Anspannung wie Stress, Ängste, Sorgen wird z.B. die Hauttemperatur an den Fingern geringer durch Verengung der peripheren Gefäße. Zudem werden Schweißdrüsen aktiviert. Veränderungen werden über Ton- und Lichtsignale oder Animationen mitgeteilt. Während der Sitzungen erhält der Patient ständig Auskunft über seinen Zustand und lernt auf diese Weise, wie er durch Biofeedback Entspannung findet.

Biofeedback-Anwendungsgebiete

Nicht nur typische Stresssymptome wie Spannungskopfschmerzen oder bestimmte Formen des Bluthochdrucks lassen sich mit der Biofeedback-Methode behandeln. Auch bei Herzrhythmus- und Durchblutungsstörungen, Ängsten, Panikstörungen, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden wird dieses Training erfolgreich angewandt.

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Praxis für Ergotherapie Nehrke Gerwin Schievink
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